6月17日下午，一场集健康科普、沉浸参观和手工体验于一体的辅导员幸福训练营在基础医学院举行。活动由河南大学学生处、党委学生工作部主办，河南大学与“思”俱进辅导员工作室承办，基础医学院党委副书记郭佳主持。

结节到底是什么？体检报告上的指标该怎么看？如何吃得健康、减得科学？活动现场，两场贴近生活的健康讲座为辅导员们逐一解答。

基础医学院党委书记、主任医师傅侃达教授以《让人纠结的“结节”》为题，围绕甲状腺、乳腺结节的常见认知误区、规范诊疗和医患沟通展开讲解。他用通俗易懂的语言帮助大家正确认识结节，提醒大家不必“谈结节色变”，应以科学、理性的态度做好健康管理。

         基础医学院丁勇教授带来《健康控体重，预防慢性病》专题讲座，从一日三餐讲到科学运动，从营养搭配讲到体重管理，引导大家告别盲目节食和“速成式”减脂，在规律饮食、适度运动和长期坚持中收获健康。

听完“硬核”又接地气的健康知识，辅导员们走进人体科学馆，近距离探索人体奥秘，在直观体验中进一步了解人体结构和生命健康知识。

活动还设置了五彩绳DIY和中草药香囊制作环节。选袋、打结、装香……大家暂时放下忙碌，在一绳一结中放松身心、交流心得。一个个精致的五彩绳和香囊逐渐成形，也将平安、健康与美好祝愿带回身边。

此次活动既“解剖”了日常健康困惑，也“编织”了轻松与幸福。下一步，河南大学与“思”俱进工作室将持续丰富辅导员关心关爱举措，为辅导员搭建学习交流、身心调适和成长赋能平台，助力广大辅导员以更加健康的状态、更加饱满的热情投入学生工作。